O conceito de corpo, mente e espírito relaciona-se com a saúde física, mental e emocional ou espiritual de um indivíduo. Nessa abordagem, corpo, mente e espírito estão interligados e afetam-se mutuamente de maneiras que nem sempre são previsíveis. Desta forma é necessário um olhar intrapessoal para que se reconquiste e se mantenha o equilíbrio entre cada componente.